Смузи с бананом и кофе

Энергетическая ценность на порцию:

  • Калорийность — 297 ккал.
  • Белки — 8 грамм.
  • Жиры — 4 грамма.
  • Углеводы — 62 грамма.

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты для одной порции:

  • Бананы — 1 штука.
  • Растворимый кофе — 1 чайная ложка.
  • Замороженная вишня — 2 столовые ложки.
  • Ягодный сироп — 1 столовая ложка.
  • Молоко — 0,4 стакана.
Рекомендуемые товары
  • Все
  • Кофе в зернах
  • Кофемашины
  • Кофе молотый
  • Гейзерные кофеварки
  • Капельные кофеварки
  • Рожковые кофеварки
  • Кофемолки
  • Капсульные кофемашины
  • Пуроверы и серверы
  • Турки (Джезвы)
  • Колд Брю (Установка)

Инструкция по приготовлению:

  1. Для начала необходимо подготовить все ингредиенты, указанные в списке.
  2. Далее, взять блендер и поместить в него все компоненты: бананы, растворимый кофе, замороженную вишню, ягодный сироп и молоко.
  3. Последний штрих – добавление льда по вкусу после того, как смузи будет готов.
Создано: 13 декабря 2023
Оставить комментарий
WordPress PopUp Plugin