Енергетична цінність на порцію:
- Калорійність — 297 ккал.
- Білки — 8 грамів.
- Жири — 4 грами.
- Вуглеводи — 62 грами.
* Калорійність розрахована для сирих продуктів.
Інгредієнти для одної порції:
- Банани — 1 штука.
- Розчинна кава — 1 чайна ложечка.
- Заморожена вишня — 2 столові ложки.
- Ягідний сироп — 1 столова ложка.
- Молоко — 0,4 склянки.
Рекомендовані товари
- Усе
- Кавомашини
- Рожкові кавоварки
- Кава в зернах
- Кава мелена
- Гейзерні кавоварки
- Пуровери та сервери
- Кавомолки
- Капсульні кавомашини
- Крапельні кавоварки
- Електротурки
- Турки (Джезви)
- Колд Брю (Пристрій)
Інструкція з приготування:
- Для початку необхідно підготувати всі інгредієнти, зазначені у списку.
- Далі, взяти блендер і помістити в нього всі компоненти: банани, розчинну каву, заморожену вишню, ягідний сироп та молоко.
- Останній штрих – додавання льоду за смаком після того, як смузі буде готовий.