Смузі з бананом і кавою

Енергетична цінність на порцію:

  • Калорійність — 297 ккал.
  • Білки — 8 грамів.
  • Жири — 4 грами.
  • Вуглеводи — 62 грами.

* Калорійність розрахована для сирих продуктів.

Інгредієнти для одної порції:

  • Банани — 1 штука.
  • Розчинна кава — 1 чайна ложечка.
  • Заморожена вишня — 2 столові ложки.
  • Ягідний сироп — 1 столова ложка.
  • Молоко — 0,4 склянки.
Рекомендовані товари
  • Усе
  • Кава в зернах
  • Кава мелена
  • Гейзерні кавоварки
  • Рожкові кавоварки
  • Крапельні кавоварки
  • Кавомашини
  • Кавомолки
  • Капсульні кавомашини
  • Пуровери та сервери
  • Турки (Джезви)
  • Колд Брю (Пристрій)

Інструкція з приготування:

  1. Для початку необхідно підготувати всі інгредієнти, зазначені у списку.
  2. Далі, взяти блендер і помістити в нього всі компоненти: банани, розчинну каву, заморожену вишню, ягідний сироп та молоко.
  3. Останній штрих – додавання льоду за смаком після того, як смузі буде готовий.
Створено: 13 Грудня 2023
Залишити коментар
WordPress PopUp Plugin