Енергетична цінність на порцію
- Калорійність — 319 ккал.
- Білки — 6 грамів.
- Жири — 15 грамів.
- Вуглеводи — 39 грамів.
* Калорійність розрахована для сирих продуктів
Інгредієнти на 2 порції
- Авокадо — ½ штуки
- Згущене молоко — ½ склянки
- Еспресо — 0,3 склянки
- Лід — 2 склянки
- Ванільний екстракт — 2 чайні ложки
Рекомендовані товари
- Усе
- Кава мелена
- Кава в зернах
- Рожкові кавоварки
- Кавомашини
- Пуровери та сервери
- Гейзерні кавоварки
- Капсульні кавомашини
- Кавомолки
- Крапельні кавоварки
- Електротурки
- Турки (Джезви)
- Колд Брю (Пристрій)
Інструкція приготування
Час приготування: 30 хвилин
- Підготуйте необхідні продукти для мілкшейку.
- Вийміть м’якоть з половини стиглого авокадо та подрібніть її за допомогою блендера до однорідності.
- До авокадо у блендер додайте свіжозварений еспресо, згущене молоко, лід та ванілін.
- Усі компоненти ретельно подрібніть у блендері на високій швидкості протягом однієї хвилини, до отримання гладкого кремоподібного стану.
- Отриманий шейк перелийте у високі келихи та подавайте негайно.